Занятия для взрослых

8 (812) 905 22 17
8 (921) 924 41 35

Капоэйра для взрослых

Капоэйра – это афро-бразильское боевое искусство, движение под ритмичную музыку, игра. Искусство capoeira не вписывается в рамки только боевого искусства, танца или игры, оно многогранно и не имеет четких очертаний. Каждый найдёт в ней то, что он хочет: умение чувствовать своё тело, физическую подготовку, акробатику, пластику (растяжку), тактику, чувство ритма, музыкальные инструменты, пение, игру и просто разнообразное общение.

В нашей организации мы проводим тренировки для взрослых от 15 и старше, без ограничений возраста и физической подготовки.

Требуется только желание прийти и научиться.

Занятия капоэйра для взрослых

Занятия капоэйра для взрослых - продолжение

Занятия капоэйра для взрослых - продолжение 2

Занятия капоэйра для взрослых - продолжение 3

Занятия капоэйра для взрослых - продолжение 4

Занятия капоэйра для взрослых - продолжение 5

Плюсы капоэйра, как культуры физического и духовного развития человека.

  1. Развитие физических качеств (гибкости, подвижности суставов, осанку, силовую и функциональную выносливость, координационные качества).
  2. Боевое искусство (навыки самообороны, разнообразные удары ногами из низких и высоких стоек, основы бразильского джиу-джицу.)
  3. Акробатика. ( базовая акробатика капоэйра и классическая акробатика все уровни)
  4. Музыкальные занятия (основы игры на музыкальных инструментах, изучение ритмов и песен).
  5. Изучение культуры и танцев. ( Maculele, Samba de roda, Jongo)
  6. Посещение семинаров, аттестаций и мастер классов в Санкт-Петербурге, Москве и др. городах России, Европе, Бразилии.
  7. Посещение спортивных сборов и лагерей, совместный отдых.
  8. Мы сотрудничаем с филиалами в Бельгии, Франции, Швеции, Голландии, Греции. Организуем групповые поездки на семинары в эти страны!

Длительность и структура тренировки.

Продолжительность 1,5 часа. Структура классическая (разминка, растяжка, основная часть, заключительная часть, ОФП.) 2 раза в неделю, стоимость 3000р.

Санкт-Петербург

Расписание:

  • Вт.  20:00 – 21:30
  • Чет. 20:00 – 21:30

Адрес: Торфяная дорога д. 9 Таурас Фитнес

  • Среда.    21:00 – 22:15
  • Суббота. 21:00 – 22:15

Адрес: ул. Долгоозерная д. 12 Восток запад

  • воскресенье. 11:00-13:00

Адрес: ул. Звенигородская д. 9-11

г. Пушкин

Октябрьский бульвар д. 50/30
пятница 20:00-21:30

Открыт набор в группу взрослых  и детей от 16 лет!!
Адрес: ул. Декабристов д. 13
вторник, четверг с 21:00-22:30
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!

© Copyright 2014 Карта сайта